腰椎间盘疾病(椎间盘突出)
定义
椎间盘突出是指脊柱骨间的一个小而圆的椎间盘突出. 椎间盘从适当的位置隆起会对脊神经造成压力. 它会导致四肢疼痛和无力. 问题更常见于脊柱下部.
| 腰椎间盘突出 |
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原因
椎间盘突出可能由以下原因引起:
- 自然老化过程(最常见的原因)
- 遗传学
- 姿势和身体机能不佳
- 脊柱承受的压力过大，如不运动的生活方式
- 最近 创伤例如跌倒或机动车事故
风险因素
椎间盘突出在老年人中更为常见. 其他的事情 这可能会增加以下风险:
- 肥胖
- 有腰痛史
- 长时间的站立和弯腰
- 吸烟
- 繁重的活动，如搬运重物
- 与椎间盘有关的遗传问题
症状
主要症状是疼痛，可能:
- 尖锐、迟钝、刺痛、疼痛、灼烧或悸动
- 伸展到背部，臀部，沿着大腿后部，进入小腿或 通过肩膀和手臂
- 在一条腿或两条腿或手臂
其他问题可能是:
- 麻木，刺痛腿、脚或一只或两只手臂麻木、刺痛或无力
- 颈部突然疼痛或扭曲，不感到疼痛就无法伸直
- 腹股沟麻木(罕见)
- 肠或膀胱改变(罕见)
诊断。
医生会询问症状和过去的健康状况. 一个物理 检查就完成了. 它将集中在脊柱上.
可以对脊椎进行拍照. 这可以用:
治疗
大多数人在几天或几周内开始感觉好转. 保持活跃可能比充分休息更好. 治疗的目标是控制症状. 的选择是:
- 支持性护理, 比如不要长时间坐着, 避免引起疼痛的事情, 使用冷敷或热敷
- 增强力量、柔韧性和活动范围的物理疗法
- 药物，如:
- 非处方药或处方止痛药
- 注射类固醇以缓解疼痛和肿胀
这些方法没有帮助的人可能需要手术. 的选择是:
预防
体育活动和力量训练可能对一些人有帮助 预防椎间盘突出.
参考文献。
- 下背部椎间盘突出. 昊图公司Info-American 骨科医师学会网站. 可以在: http://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/herniated-disk-in-the-lower-back.
- 腰椎间盘突出症. EBSCO DynaMed网站. 可用 在:http://www.力学.com/condition/lumbar-disk-herniation.